Overgewicht bij honden komt vaker voor dan je denkt, en het kan allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals gewrichtsklachten en hartproblemen. Je wilt natuurlijk dat je hond afvalt, maar zonder dat hij zich hongerig voelt of ongelukkig wordt. Gelukkig kun je met een goed plan en de juiste voeding je hond helpen om gezond gewicht te verliezen terwijl hij tevreden blijft.

Waarom heeft mijn hond overgewicht?

Overgewicht ontstaat wanneer een hond meer calorieën binnenkrijgt dan hij verbrandt. Dit kan komen door te veel of verkeerd voer, te weinig beweging, genetische aanleg, of leeftijd. Stel je voor dat je hond snacks krijgt tussen de maaltijden door en minder actief is geworden. Al die extra calorieën stapelen zich snel op, en dat kan op den duur een probleem worden.

Honden met overgewicht zijn vaak minder energiek en kunnen moeite hebben met bewegen. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de voeding te kijken, maar ook naar zijn levensstijl.

Hoe kies je het juiste voer voor een hond met overgewicht?

Het juiste voer speelt een sleutelrol in het helpen van je hond om gewicht te verliezen. Het gaat erom dat je zijn calorie-inname verlaagt zonder dat hij essentiële voedingsstoffen mist. Hier zijn een paar belangrijke overwegingen:

Caloriearm voer met voldoende voedingsstoffen

Kies voor voer dat minder calorieën bevat, maar nog steeds rijk is aan vitaminen, mineralen en eiwitten. Veel merken bieden speciaal dieetvoer aan dat is ontworpen om gewichtsverlies te ondersteunen. Let op het etiket en kies voer dat speciaal gericht is op gewichtsbeheersing.

Je kunt bijvoorbeeld voer kiezen dat rijk is aan vezels. Vezels helpen om je hond langer een vol gevoel te geven en ondersteunen een gezonde spijsvertering. Dit betekent dat je hond minder snel zal bedelen om meer eten.

Eiwitrijk voer om spiermassa te behouden

Eiwitten zijn belangrijk omdat ze helpen om de spiermassa van je hond te behouden terwijl hij gewicht verliest. Spieren verbranden meer calorieën dan vet, zelfs in rust. Zorg er dus voor dat het voer van je hond een goede hoeveelheid hoogwaardige eiwitten bevat.

Gezonde toevoegingen voor meer volume

Om je hond meer volume te geven zonder extra calorieën, kun je gezonde toevoegingen zoals gekookte groenten gebruiken. Denk aan wortel, courgette of sperziebonen. Deze bevatten weinig calorieën maar veel vezels en water, waardoor je hond zich voller voelt.

Hoe stel je een voederschema op?

Het beheren van de hoeveelheid en de frequentie van het eten is net zo belangrijk als de keuze van het voer. Hier is hoe je dat kunt aanpakken:

Controleer en meet de porties

Gebruik een maatbeker of keukenweegschaal om precies af te meten hoeveel voer je hond nodig heeft. Het is gemakkelijk om per ongeluk te veel te geven, vooral als je het op gevoel doet. Controleer ook de aanbevolen portiegroottes op het etiket van het voer.

Verdeel de maaltijden

In plaats van één of twee grote maaltijden per dag, kun je het voer verdelen over drie of vier kleinere maaltijden. Dit helpt om het hongergevoel te verminderen en zorgt ervoor dat je hond de hele dag energie heeft. Stel je voor dat je zelf in kleine porties eet; het voorkomt dat je hongerig wordt en helpt je om beter door de dag te komen.

Voorkom onnodige snacks

Snacks kunnen een grote bron van extra calorieën zijn. Als je toch een beloning wilt geven, kies dan voor caloriearme hondensnacks of gebruik een klein stukje gekookte groente. Zorg ervoor dat je de calorieën van deze snacks meetelt in de dagelijkse calorie-inname van je hond.

Hoe zorg je voor voldoende beweging?

Beweging is essentieel om calorieën te verbranden en om je hond zowel fysiek als mentaal gezond te houden. Hier zijn een paar tips:

Dagelijkse wandelingen

Wandelen is een geweldige manier om je hond meer te laten bewegen. Begin met korte wandelingen als je hond niet gewend is aan veel activiteit en bouw dit langzaam op. Probeer de intensiteit geleidelijk te verhogen door heuvels op te lopen of het tempo te versnellen.

Actieve spelletjes

Spelen is niet alleen leuk, maar ook een goede manier om calorieën te verbranden. Apporteren, touwtrekken of speurspelletjes houden je hond actief en geven hem tegelijkertijd mentale uitdaging.

Zwemmen voor gewichtsverlies

Als je hond gewrichtsproblemen heeft door zijn overgewicht, kan zwemmen een geweldige oefening zijn. Het is een lage-impactactiviteit die helpt om calorieën te verbranden zonder de gewrichten te belasten.

Hoe monitor je de voortgang?

Het volgen van de voortgang is belangrijk om te zien of het dieet en de beweging werken. Het helpt je ook om gemotiveerd te blijven en aanpassingen te maken als dat nodig is.

Regelmatig wegen

Weeg je hond wekelijks of om de twee weken om te zien of hij gewicht verliest. Let op kleine, consistente veranderingen. Een gewichtsverlies van ongeveer 1-2% per week is gezond en duurzaam.

Let op zijn gedrag

Houd in de gaten hoe je hond zich gedraagt. Is hij energieker? Lijkt hij tevredener na het eten? Dit zijn tekenen dat je op de goede weg bent.

Bespreek de voortgang met je dierenarts

Je dierenarts kan je helpen om een realistisch doel te stellen en de voortgang te evalueren. Hij kan ook advies geven over eventuele aanpassingen aan het dieet of de bewegingsroutine.

Conclusie

In dit artikel hebben we besproken hoe je je hond met overgewicht kunt helpen om gezond gewicht te verliezen zonder honger te lijden. We hebben gekeken naar het belang van caloriearm, voedzaam voer, een goed voederschema en regelmatige beweging. Ook hebben we besproken hoe je de voortgang kunt volgen en aanpassingen kunt maken waar nodig.

Wil je je hond extra verwennen met gezonde, zelfgemaakte en volledig natuurlijke recepten die zijn dieet ondersteunen? Ontdek dan ons Zelfgemaakte Hondenrecepten Boek op www.hondenrecepten.nl en maak van elke maaltijd een moment om van te genieten!